Menyambut bayi sering menjadi alasan keluarga merenovasi rumah: menambah kamar, mengecat ulang, atau mengganti lantai. Namun proses renovasi menghasilkan debu, uap kimia, dan kebisingan yang perlu diwaspadai oleh ibu hamil.
Risiko yang Perlu Diketahui
Mengamplas cat lama di rumah tua dapat melepaskan debu timbal yang berbahaya bagi janin. Uap pelarut dari cat berbasis minyak, pernis, dan lem dapat menyebabkan pusing dan mual. Debu semen dan kayu juga dapat mengiritasi saluran napas.
Langkah Pencegahan
Sebaiknya ibu hamil tidak ikut mengamplas, mengecat, atau membongkar. Bila memungkinkan, ibu tinggal sementara di tempat lain selama pekerjaan berdebu dan berbau berlangsung. Pilih cat berbasis air dengan kandungan VOC rendah dan pastikan ventilasi baik.
Bekerja Sama dengan Kontraktor
Sampaikan kepada kontraktor bahwa ada anggota keluarga yang sedang hamil. Kontraktor profesional dapat menyekat area kerja dengan plastik, menggunakan alat penghisap debu, dan membersihkan lokasi setiap hari.
Jadwalkan renovasi besar jauh sebelum hari perkiraan lahir agar rumah sudah bersih dan bebas bau saat bayi datang.
Kebisingan dan Kelelahan
Suara mesin yang terus-menerus dapat mengganggu istirahat. Atur jam kerja yang wajar dan sediakan ruang tenang bagi ibu untuk beristirahat.